Batido cremoso de mamey sapote servido frío con fruta fresca

Batido de Mamey Sapote: fácil, cremoso y tropical

Si tienes un mamey sapote maduro en casa, esta es una de las formas más sencillas y deliciosas de disfrutarlo. En pocos minutos puedes preparar un batido naturalmente dulce, cremoso y refrescante, perfecto para el desayuno o para tomar bien frío durante el día.

⏱ 5 minutos 🥤 2 raciones 👌 Fácil

Ingredientes

  • 1 mamey sapote maduro
  • 250 ml de leche o bebida vegetal
  • 100 ml de agua fría
  • 4 o 5 cubitos de hielo
  • 1 cucharadita de miel, opcional
  • Unas gotas de zumo de lima, opcional

Cómo preparar un batido de mamey sapote

  1. Corta el mamey sapote por la mitad y retira la semilla grande.
  2. Saca la pulpa con una cuchara y colócala en la batidora.
  3. Añade la leche, el agua fría y los cubitos de hielo.
  4. Tritura durante 30 a 45 segundos hasta conseguir una textura suave y cremosa.
  5. Prueba el batido. Si quieres más dulzor, añade un poco de miel.
  6. Sirve inmediatamente y disfrútalo bien frío.

Consejo

Cuanto más maduro esté el mamey sapote, más dulce y cremoso quedará el batido. Si la fruta está en su punto, probablemente no necesitarás añadir azúcar.

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Descubre sus características, propiedades nutricionales y otras formas de disfrutar esta fruta tropical en nuestra guía completa sobre el mamey sapote.